A Ligação entre o Jardim e o Bem-Estar Nos dias atuais, a velocidade da vida moderna, a presença constante da tecnologia e os compromissos que não param podem nos afastar do contato direto com o mundo natural. Em meio a tantas demandas, é natural sentirmos a necessidade de desacelerar, encontrar equilíbrio e nutrir tanto o …

Introdução Em meio à rotina acelerada, onde demandas se acumulam e as distrações digitais são constantes, encontrar momentos de tranquilidade e conexão pode parecer um desafio quase impossível. Nossa mente vive em um ritmo frenético, saltando de uma tarefa para outra, enquanto o corpo muitas vezes se sente cansado e desconectado do presente. Essa desconexão …